Övergången bortom ekvatorn under det femte decenniet kallas ofta för andra vuxenlivet. Detta är den period då samhällets externa förväntningar försvinner i bakgrunden och den första kommer i förgrunden verklig känsla av själv. Vid 55 års ålder är revidering av planer inte ett tecken på kris eller svaghet, utan en manifestation av mogen pragmatism och ackumulerad erfarenhet.
Varför välkända strategier slutar fungera
Vid denna ålder tycker många att de mål som sattes upp i trettioårsåldern har förlorat sin relevans. Tidigare var den viktigaste drivkraften karriär och att uppnå materiell välfärd, men nu håller tyngdpunkten på att flyttas.
-
Värdet av tid blir fysiskt påtagligt och tvingar oss att överge tomma projekt.
-
Fysiologiska förändringar dikterar behovet av en ny regim av aktivitet och vila.
-
Förändrade sociala rollerNär barn växer upp frigörs en stor del av den personliga energin.
Hälsa som ett stort investeringsprojekt
Om kroppen i ungdomen förlät sömnbrist och kaotisk ätande, efter 55 egenvård blir grunden för alla framtidsplaner. Det är nu vi ska sluta ta hälsan för given.
Istället för snygga dieter handlar det om balanserad kostnäringsrik kost och systematisk fysisk aktivitet. Att revidera planer handlar ofta om att sakta ner: fokus flyttas från antalet prestationer till deras kvalitet och det pris vi är beredda att betala för dem.
Professionell omvandling och nya innebörder
Många människor i 55-årsåldern funderar på karriärförändring eller att bli frilans. Detta beror inte på en önskan om att arbeta mindre, utan på behovet av att självförverkligande. Den ackumulerade expertisen gör det möjligt att välja de arbetsuppgifter som ger intellektuell tillfredsställelse, inte bara inkomst.
-
Att lära sig nya färdigheter bidrar till att upprätthålla kognitiv flexibilitet.
-
Mentorskap blir ett naturligt sätt att överföra erfarenheter.
-
Personliga gränser på arbetsplatsen blir tydligare och säkrare.
Psykologisk frihet och vägran att göra onödiga saker
Den största fördelen med denna ålder inre frihet. En person slutar att bevisa något för andra och börjar leva i enlighet med sina verkliga behov. Detta leder oundvikligen till en revidering av långsiktiga planer, oavsett om det gäller bostadsort, umgängeskrets eller ekonomiska prioriteringar.
Genom att släppa gamla attityder skapas utrymme för det som verkligen betyder något i det långa loppet. En förnuftig planering under denna period bidrar till att skapa en hållbar bas för en aktiv och givande framtid. Att se över sina mål vid 55 års ålder är ett naturligt verktyg för att anpassa sig till en ny kvalitetsfas i livet.
